Träning
Nästa vecka ska jag som sagt kicka igång min förändring och en av punkterna på den förändringen är träning. Man underskattar motion så fruktansvärt mycket, träning är inte bara bra för den fysiska delen utan den stärker den inre delen nästan mer skulle jag vilja säga. Enda ordet som jag tänker på nu när jag ska kicka igång detta är, UNDERBART!
Jag kommer berätta om hur det går, både motgång som medvind!
Så här ser min nästa vecka ut:
Måndag kväll: Zumba
Onsdag förmiddag: Gymmet
Fredag morgon: Bodybalance
(för att läsa om respektive pass klicka här)
LÄNGTAR!
Jag kommer berätta om hur det går, både motgång som medvind!
Så här ser min nästa vecka ut:
Måndag kväll: Zumba
Onsdag förmiddag: Gymmet
Fredag morgon: Bodybalance
(för att läsa om respektive pass klicka här)
LÄNGTAR!
Kommentarer
Vivi säger:
Vad duktig du är pepp pepp som du skriver så mår man ju faktiskt bra av att träna inte bara rent fysiskt ! Själv är jag usel på att träna, men jag försöker hemma på Crosstrainern och nästa termin ska jag börja på Yoga igen. lycka
Tycker ni ska unna er en resa, turkiet är ju faktiskt inte särskilt dyrt, speciellt om man tar en restresa, man blir så glad av att ha en resa att se fram emot ! :)
kram
Vad roligt att du antog utmaningen, hi hi vi ser nästan samma program :)
Trackback